मित्रांनो आपण आताच लवकर उठण्याचे सर्व फायदे वाचले आहेत आणि आता तुम्हाला बेलाशक लवकर उठायची सवय लावून घ्यायची असेल . मी आता तुम्हाला याच्या काही पद्धती सांगतो. हे सर्व अचानक घडून येणे शक्य नाही. पण तुम्ही प्रयत्नपूर्वक पुढील पद्धतींचा अवलंब केलात तर नक्की लवकर उठण्याची आरोग्यदायी सवय लावून घेऊ शकाल.
आपण साहित्यिक आहात ? कृपया आपले साहित्य authors@bookstruckapp ह्या पत्त्यावर पाठवा किंवा इथे signup करून स्वतः प्रकाशित करा. अतिशय सोपे आहे.
