புதிய நண்பர்களை உருவாக்குவதற்கான ரகசியம் திறந்த நிலையில் இருப்பது போல எளிது . உங்கள் காலெண்டரை நிரப்ப நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் இங்கே .
ஒரு கப் காபிக்கு மேல் சிரிப்பைப் பகிர்வதை விட , நட்பு அதிக நன்மை பயக்கும் . ஹார்வர்ட் பல்கலைக்கழகத்தின் ஆய்வின்படி , வலுவான உறவுகளின் பற்றாக்குறை அனைத்து காரணங்களிலிருந்தும் உங்கள் அகால மரணம் ஏற்படும் அபாயத்தை 50 % அதிகரிக்கிறது . ஒரு நாளைக்கு 15 சிகரெட்டுகளை புகைப்பது போன்ற இறப்பு ஆபத்து இதுதான் . உங்கள் சமூக வாழ்க்கை வெளிச்சமாக இருந்தால் , சில புதிய நண்பர்களை உருவாக்குவதற்கான நேரம் இதுவாக இருக்கலாம் , ஆனால் இது அச்சுறுத்தும் மற்றும் மோசமான செயல்முறையாக இருக்க வேண்டியதில்லை .
“ நீங்கள் வயதாகும்போது நண்பர்களை உருவாக்குவது கடினம் என்று உங்கள் தலையிலிருந்து வெளியேற்றுங்கள் ” என்று சமூகவியலாளர் ஜான் யாகர் கூறுகிறார் , நட்பின் ஆசிரியர் : நட்பின் சக்தி மற்றும் அது எப்படி நம் வாழ்க்கையை வடிவமைக்கிறது . " இது உண்மையில் எளிதாக இருக்கும் , ஏனென்றால் நீங்கள் யார் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள் , நீங்கள் எந்த வகையான நண்பரை விரும்புகிறீர்கள் . "
புதிய நண்பர்களை உருவாக்குவதற்கான ரகசியம் திறந்த நிலையில் இருப்பது போல எளிது . உங்கள் காலெண்டரை நிரப்பவும் புதிய நட்பை உருவாக்கவும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஆறு விஷயங்கள் இங்கே :
அணுகக்கூடியதாக இருங்கள்
ஒரு நபர் உங்களுடன் தொடர்புகொள்வாரா இல்லையா என்பதற்கான முதல் எண்ணம் மேடை அமைக்கிறது என்கிறார் உளவியலாளர் ரிச்சர்ட் இ. டோனி. " முக்கியமானது உங்கள் முகபாவனை " என்று அவர் கூறுகிறார். “ மளிகைக் கடைகள் , விமான நிலையங்கள் மற்றும் உங்களுக்கு அருகிலுள்ள நீண்ட வரிகளில் கூட நீங்கள் பார்த்த நபர்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள் . அவர்கள் கோபமாக இருப்பதை நீங்கள் கண்டால் , அந்த நபருடன் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள மாட்டீர்கள் , ஏனென்றால் அவர்கள் அணுகக்கூடியவர்களாகவோ அல்லது அழகாகவோ தெரியவில்லை . ”
ஒரு அழைக்கும் புன்னகை அல்லது ஒரு மரியாதைக்குரிய தலை , நீங்கள் கிடைக்கிறீர்கள் மற்றும் தொடர்பு கொள்ளத் திறந்திருக்கிறீர்கள் என்பதை மக்களுக்குத் தெரிந்துகொள்வதில் நீண்ட தூரம் செல்லக்கூடும் என்று அவர் கூறுகிறார் . ஒரு நல்ல கேட்பவராக இருப்பது அணுகக்கூடிய ஒரு பெரிய பகுதியாகும் , யாகர் கூறுகிறார் . " மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதில் அதிகமானோர் கவனம் செலுத்துகிறார்கள் , நண்பர்களாக மாறக்கூடிய புதிய உறவுகளுக்கு அவர்கள் இருக்க வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடுகிறார்கள் , " என்று அவர் கூறுகிறார் .
நீங்கள் அனுபவிக்கும் செயல்களில் ஈடுபடுங்கள்
புதிய நண்பர்களை உருவாக்குவதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்று , நீங்கள் பொதுவான ஆர்வத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் நபர்களைச் சந்திப்பதாகும் , நியூயார்க்கர்களுக்கு புதிய நண்பர்களைக் கண்டுபிடிக்க உதவும் வலைத்தளத்தின் GoFindFriends.com இன் நிறுவனர் ஜான் போஸ் கூறுகிறார் . மீட்டப்.காம் குழு அல்லது சமூக விளையாட்டு லீக்கில் சேருவதன் மூலம் உங்கள் பொழுதுபோக்கை ஒரு சமூக செயல்பாடாக மாற்றவும் , அவர் பரிந்துரைக்கிறார் .
நீங்கள் அனுபவிக்கும் இடங்களுக்குச் செல்வது , ஒத்த எண்ணம் கொண்ட நபர்களைச் சுற்றி இருக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது , டோனி சேர்க்கிறது. " நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களைப் பற்றி உரையாடலைத் தொடங்குவது எளிது " என்று அவர் கூறுகிறார் . " உங்களுடைய ஒத்த ஆர்வமுள்ள ஒருவரைக் கண்டறிந்ததும் , நீங்கள் தொலைபேசி எண்கள் அல்லது மின்னஞ்சல் முகவரிகளைப் பரிமாறிக்கொள்ளலாம் மற்றும் தொடர்பில் இருக்க முடியும் . "
ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறை உள்ளது
" நேர்மறையாக இருப்பது நட்பின் முழுமையான தேவைகளில் ஒன்றாகும் , நாங்கள் யாருடன் நேரத்தை செலவிட விரும்புகிறோம் என்பதை நாங்கள் எவ்வாறு தேர்வு செய்கிறோம் " என்று கேர்ள் ஃப்ரெண்ட் சர்க்கிள்ஸ் . காமின் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி சாஸ்தா நெல்சன் கூறுகிறார் , இது பெண்களை இணைக்க உதவும் ஆன்லைன் சமூகம் மற்றும் ஃப்ரியென்டிமசி ஆசிரியர் : எப்படி வாழ்நாள் முழுவதும் ஆரோக்கியம் மற்றும் மகிழ்ச்சிக்கான நட்பை ஆழமாக்குங்கள் .
உங்களுடன் நேரத்தை செலவழித்ததற்காக மற்றவர்களுக்கு நன்றாக உணர உதவும் வழிகளைக் கண்டறியவும் . “ நன்றி ” என்று சொல்வது , ஊக்குவிப்பது , கேள்விகளைக் கேட்பது , உணர்வுகளை மதிப்பிடுவது , புன்னகைப்பது எல்லாம் புதிய நண்பர்களை உறுதிப்படுத்தும் வழிகள் என்று அவர் கூறுகிறார் .
" மற்றவர்களைப் பற்றி நீங்கள் நல்ல விஷயங்களைச் சொன்னால் , அந்த நேர்மறையான குணங்களைக் கொண்டிருப்பதாக மக்கள் உங்களை நினைவில் கொள்வார்கள் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்."
மக்கள் எப்போதும் எதிர்மறையாக இருக்கும் மற்றவர்களைச் சுற்றி இருக்க விரும்புவதில்லை , நீங்கள் புதியவராக இருக்கும்போது என்ன செய்ய வேண்டும் என்ற ஆசிரியரான கீத் ரோலாக் கூறுகிறார் . "மற்றவர்களைப் பற்றி நீங்கள் நல்ல விஷயங்களைச் சொன்னால் , அந்த நேர்மறையான குணங்களைக் கொண்டிருப்பதாக மக்கள் உங்களை நினைவில் கொள்வார்கள் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்," என்று அவர் கூறுகிறார் . “ எடுத்துக்காட்டாக , உங்கள் முந்தைய முதலாளி ஒரு நட்பு , உதவிகரமான நபர் என்று நீங்கள் ஒரு புதிய சக ஊழியரிடம் சொன்னால் , அவர்கள் உங்களை ஓரளவு நட்பாகவும் உதவியாகவும் நினைவில் வைத்துக் கொள்வார்கள் . ஆனால் உங்கள் முந்தைய முதலாளி ஒரு அகங்கார முட்டாள் என்று நீங்கள் புகார் செய்தால் , அவர்கள் உங்களிடமும் அந்த குணங்களில் சிலவற்றைக் காணலாம் . ”
முதல் திரைப்படத்தை உருவாக்க மற்றவர்களுக்காக காத்திருக்க வேண்டாம்
முதன்முறையாக ஒருவரை அணுகுவதை நீங்கள் உணர முடியும் என்றாலும் , மற்ற நபருக்கு இன்னும் தயக்கம் இருக்கலாம் , என்கிறார் ரோலாக் . " அதற்காக செல்லுங்கள் , " என்று அவர் கூறுகிறார் . " நடக்கக்கூடிய மோசமான விஷயம் என்ன ? "
உறவுகள் கொடுக்க மற்றும் எடுப்பதில் கட்டமைக்கப்படுகின்றன , மேலும் ரோலாக் மற்றவர்களின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய உதவுவதன் மூலம் தொடங்க பரிந்துரைக்கிறார் . " நட்பில் நாம் விரும்பும் பல விஷயங்கள் - நம்பிக்கை , நம்பகத்தன்மை , ஒருமைப்பாடு - அவற்றின் அடிப்படையை ஒருவருக்கொருவர் கொண்டுள்ளன , " என்று அவர் கூறுகிறார். " மற்றவர்கள் என்ன விரும்புகிறார்கள் என்பதைக் கண்டுபிடித்து அதைப் பெற அவர்களுக்கு உதவுங்கள் , மேலும் உங்களை ஒரு சாத்தியமான நண்பராகப் பார்க்க நீங்கள் அவர்களுக்கு முன்கூட்டியே இருந்தீர்கள் . "
செயலில் இருங்கள் , மக்களை ஒன்றிணைக்கச் சொல்லுங்கள் , அல்லது நீங்கள் சேர நடவடிக்கைகளைத் தேடுகிறீர்கள் என்பதை மக்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், போயஸ் கூறுகிறார் . " வார இறுதி நடவடிக்கைகளில் ஒன்றில் நீங்கள் சேர எத்தனை பேர் திறந்திருக்கிறார்கள் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள் , " என்று அவர் கூறுகிறா ர்.
பின்தொடரவும்
