ஆயுர்வேதத்தில் உள்ள பஸ்தி குறிப்பாக உடலின் முக்கிய நோய்களைக் குணப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. பஸ்தி சிகிச்சையானது பெருங்குடலின் முழு நீளத்திற்கும் சிகிச்சை அளிக்கிறது மற்றும் குவிந்துள்ள மலம் மற்றும் ஆமாவை தாதுவில் இருந்து நீக்குகிறது.
ஆயுர்வேதத்தில் பஸ்தி என்பது பஞ்சகர்மாவின் மிகவும் சக்தி வாய்ந்த மற்றும் பயனுள்ள நடைமுறைகளாக வரையறுக்கப்படுகிறது. வாத தோஷத்தின் சமநிலையின்மையால் பெரும்பாலான நோய்கள் ஏற்படுவதாக ஆயுர்வேதத்தில் கூறப்பட்டுள்ளது. உடலின் பாதி நோய்களைக் குணப்படுத்தும் என்ற கருத்தின் காரணமாக பஸ்தியை ‘அர்த்த சிகிட்சா’ என்று அழைக்கிறார்கள்.
பஸ்தி சிகிச்சைகள் வாத தோஷத்தை சமநிலைப்படுத்தி வளர்க்கின்றன. வாதத்தின் செயல்பாடு இயல்பானதாக இருக்கும் போது, அது தாதுவிலிருந்து நச்சுகள் மற்றும் கழிவுப்பொருட்களை வெளியே கொண்டு வந்து அவற்றை நிரந்தரமாக அகற்ற உதவுகிறது. இந்த சிகிச்சையானது உடல் முழுவதும் உள்ள நச்சுக்களை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது. பஸ்தி சிகிச்சையின் ஊட்டச்சத்து மற்றும் நோய்த்தடுப்பு குணங்கள் பெருங்குடலின் அனைத்து செயல்பாட்டு காரணிகளையும் நிவர்த்தி செய்கின்றன.
பஸ்தி சிகிச்சையின் வகைகள், ஆயுர்வேதம்:
ஒவ்வொரு வகை பஸ்தி சிகிச்சைக்கும் அதன் சொந்த அறிகுறிகள், மாறுபாடுகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் உள்ளன. ஆயுர்வேதத்தில் பஸ்தி சிகிச்சை வகைப்படுத்தப்படும் பல வழிகள் உள்ளன. பஸ்தி சிகிச்சை அதன் நிர்வாகம் மற்றும் செயல்பாட்டின் அடிப்படையில் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.
பஞ்சகர்மா நடைமுறையில் பல வகையான பஸ்தி சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது. பஸ்தி சிகிச்சையானது ஆயுர்வேதத்தில் மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சை முறைகளில் ஒன்றாக வரையறுக்கப்படுகிறது. பஸ்தி பல தேவைகளை பூர்த்தி செய்கிறது மற்றும் பஞ்சகர்மா சிகிச்சையின் போது பயன்படுத்தப்படும் பஸ்தியின் வகை சிகிச்சையின் நோக்கத்திற்கு ஏற்ப மாறுபடும். ஆயுர்வேதத்தில் ஒரு வகை பஸ்தி உடல் முழுவதும் பெருங்குடலில் குவிந்திருக்கும் ஆமாவை நீக்குகிறது என்று கூறப்பட்டுள்ளது. பஸ்தியின் மற்றொன்று உடலில் உள்ள வாதத்தின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது. வாதம் அதன் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு திரும்பியதும், பஸ்தி சிகிச்சையானது தாதுவை ஊட்டமளிப்பதற்கும் புத்துயிர் பெறுவதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பஸ்தி சிகிச்சையானது பஞ்சகர்மா சிகிச்சையில் மிக முக்கியமான செயல்முறையாக வரையறுக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அதன் பல்துறை இயல்பு விரேச்சனா மற்றும் வாமனன் ஒரு முதன்மை நோக்கத்தை நிறைவேற்றுகின்றன, அது நச்சுகளின் உடலை சுத்தப்படுத்துகிறது.
பஸ்தி சிகிச்சை இரண்டு கூடுதல் நோக்கங்களையும் நிறைவேற்றுகிறது. நோய்த்தடுப்பு பாஸ்டிஸ் தோஷங்களை சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் நோயாளிக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும் அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது. ஊட்டச்சத்துள்ள பஸ்திகள் தாதுக்களை வளர்த்து மீண்டும் கட்டமைத்து, அவற்றின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவதன் மூலம் அவற்றின் செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்கின்றன. பஸ்தி சிகிச்சையைத் தவிர, எந்த ஒரு சிகிச்சையும் இத்தகைய நேரடியான மற்றும் தொலைநோக்குப் பலன்களை வழங்குவதில்லை. ஆயுர்வேத உரை, பஸ்தி சிகிச்சையை ஒரு முக்கிய நோய் தீர்க்கும் சிகிச்சையாக வரையறுக்கிறது. பஸ்தி சிகிச்சையை வகைப்படுத்துவதற்கு பல்வேறு அமைப்புகள் காலப்போக்கில் உருவாகியுள்ளன. பஸ்தி சிகிச்சையின் வகைகள் பல வழிகளில் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, அவை கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன:
நிர்வாகத்தின் தளத்தின்படி பஸ்தி சிகிச்சையின் வகைப்பாடு:
இது பஸ்தி சிகிச்சையின் முதல் பெரிய வகைப்பாடு திட்டமாகும். நான்கு வகையான பஸ்திகள் அதன் செயல்பாட்டின் தளத்தைப் பொறுத்து வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.
• நேத்ரா பஸ்தி - இது நேத்ரா தர்ப்பணம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இங்கு மருந்து நெய்யை கண்களுக்கு தடவப்படுகிறது. உளுந்து மாவில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட மாவைச் சுற்றி கண் குழிகளைச் சுற்றி கட்டப்பட்ட அணையால் நெய் அடங்கியுள்ளது. நேத்ரா பஸ்தி கண்களுக்கு மிகவும் ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் இது கண் அழுத்தத்தை நீக்க உதவுகிறது மற்றும் இது பார்வையை மேம்படுத்துகிறது.
• கட்டி பஸ்தி - இது கீழ் முதுகில் தக்கவைக்கப்படுகிறது. இது லும்போசாக்ரல் பகுதியைச் சுற்றி கட்டப்பட்ட உளுந்து மாவின் கொள்கலனில் மருந்து எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துகிறது. வெளிப்புற பஸ்தியின் இந்த குறிப்பிட்ட வடிவம் தசைப்பிடிப்பு மற்றும் கீழ் முதுகுத்தண்டின் விறைப்புத்தன்மைக்கு பயனளிக்கிறது மற்றும் அந்த பகுதியில் உள்ள எலும்பு திசுக்களை பலப்படுத்துகிறது.
• உரோ பஸ்தி - இது மார்பு மற்றும் இதய பகுதியில் தக்கவைக்கப்படுகிறது. இது இதயத்தைச் சுற்றி உளுந்து மாவைக் கொண்டு கட்டப்பட்ட ஒரு கொள்கலனில் மருந்து எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துகிறது. இது ஸ்டெர்னம் பகுதியில் வலியைக் குறைக்கவும், இதயத்தை வலுப்படுத்தவும் உதவுகிறது.
• ஷிரோ பஸ்தி - இது ஒரு தொப்பியை ஒத்த ஒரு சிறப்பு தோல் கொள்கலனைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தலையில் நிர்வகிக்கப்படுகிறது. இது பிராண வாயுவின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் புலன் செயல்பாட்டை புதுப்பிக்கிறது. இந்த வகை பஸ்தி சிகிச்சையானது பாரா நாசி சைனஸ் மண்டலத்தில் கபாஜெனிக் சுரப்புகளை ஊக்குவிக்கிறது, இது மூளையில் உள்ள வாஸ்குலர் நெரிசலைக் குறைக்கிறது. இது வாஸ்குலர் தலைவலி, வெறித்தனமான கட்டாயக் கோளாறுகள், திசைதிருப்பல், நினைவாற்றல் இழப்பு மற்றும் சைனஸ் தலைவலி ஆகியவற்றில் மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
அதன் செயல்பாட்டின்படி பஸ்தி சிகிச்சையின் வகைப்பாடு:
பஸ்தி சிகிச்சையானது அதன் செயல்பாடுகளின்படி பல வகைகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. அவைகள் பின்வருமாறு:
• ஷோடனா பஸ்தி - இது உடலின் முழு அமைப்பையும் நச்சு நீக்கி சுத்தப்படுத்துகிறது. சோதனா பஸ்தி வலுவான சிகிச்சைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, அவை ஆழமான தாதுக்கள் மற்றும் லேசான சிகிச்சைகள் வரை ஊடுருவுகின்றன. இது அடிப்படையில் தாதுவின் மேலோட்டமான மட்டத்தில் வேலை செய்கிறது.
• உத்க்லேஷனா பஸ்தி - இது பெருங்குடலில் சுரப்பதை ஊக்குவிப்பதாகும். இந்த வகை பஸ்தி சிகிச்சையானது பெருங்குடலில் உள்ள ஆமா மற்றும் மாலாவின் திரவமாக்குதலை ஊக்குவிக்க உதவுகிறது. இது பெருங்குடலை வெளியேற்றவும் உதவுகிறது.
• ஷாமனா பஸ்தி - இது அடிப்படையில் நோய்த்தடுப்பு. இது தோஷிக் செயல்திறன்களை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது மற்றும் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதன் மூலம் நோயாளி நன்றாகவும் வசதியாகவும் உணர அனுமதிக்கிறது.
• லேகானா பஸ்தி - வலிமையானது மற்றும் ஊடுருவக்கூடியது. இது ஷோதனா பஸ்தியை ஒத்திருக்கிறது மற்றும் அதன் விளைவுகளில் வலுவானது மற்றும் பொதுவாக அளவு பெரியது. இது குறிப்பாக கபா மற்றும் மேதா தாது கோளாறுகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அங்கு அதிகப்படியான கொழுப்புப் பொருட்கள் குவிந்துள்ளன, அவை அகற்றப்பட வேண்டும்.
• புருஹன் பஸ்தி - அதன் முக்கிய நோக்கம் ஊட்டமளிப்பது. இந்த சிகிச்சையில், தாதுவை சமநிலைப்படுத்தவும் வலுப்படுத்தவும், அவற்றின் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும் அதிக சத்துள்ள பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது தொற்று நோய்களுக்கு உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது.
• சினேகனா பஸ்தி - இது ஓலியேட்டட் பொருட்களிலிருந்து மட்டுமே தயாரிக்கப்படுகிறது. இது குறிப்பாக பெருங்குடல் மற்றும் உடல் இரண்டிலும் அதிக மசகு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. மேலும், இது வாதம் மீது வலுவான அமைதியான செல்வாக்கைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் மூட்டுகளில் விரிசல் ஏற்படுவதற்கு குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் மெலிந்தவர்களுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• ரசாயன பஸ்தி - இது ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் சக்தியைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் குறிப்பிட்ட தாதுக்கள் அல்லது முழு உடலையும் மீண்டும் உருவாக்கவும் வலுப்படுத்தவும் இது தயாராக உள்ளது. இது ஆஸ்டியோபோரோசிஸில் நன்மை பயக்கும்.
• வஜிகரனா பஸ்தி - இது குழந்தையின்மைக்கு சிகிச்சை அளிக்கிறது. இது ஆண்மை மற்றும் கருவுறுதலை அதிகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் உடலுக்கு வீரியத்தையும் உற்சாகத்தையும் அளிக்கிறது. இது சுக்ர தாதுவின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.
• மாத்ரா பஸ்தி - நாளின் எந்த நேரத்திலும் கொடுக்கலாம். உடற்பயிற்சி, பயணம் அல்லது மன அழுத்தம் போன்றவற்றின் விளைவாக ஏற்படும் வட்டா மோசமடைவதற்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
பஸ்தி சிகிச்சையை அதன் அதிர்வெண் மற்றும் கால அளவு படி வகைப்படுத்துதல்:
குறிப்பிட்ட சிகிச்சை முறைகளின் அடிப்படையில் மூன்று கூடுதல் பஸ்தி வகைப்பாடுகள் உள்ளன. அவைகள் பின்வருமாறு:
• கர்ம பஸ்தி - இது வழக்கமாக ஒரு மாத கால சிகிச்சையை உள்ளடக்கியது மற்றும் வாத மேலாதிக்க அரசியலமைப்புகள் மற்றும் வாதம் தொடர்பான கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கு வழங்கப்படுகிறது.
• கலா பஸ்தி - இது அடிப்படையில் பதினைந்து நாட்களுக்கு நீடிக்கும் மற்றும் முக்கியமாக பிட்டா ஆதிக்கம் செலுத்தும் அரசியலமைப்பு மற்றும் வாத கோளாறுகள் உள்ள நோயாளிகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• யோகா பஸ்தி - இது பொதுவாக எட்டு நாட்களுக்கு தொடர்ந்து கொடுக்கப்படுகிறது மற்றும் இது வாத நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட கபிக் நோயாளிகளுக்கு பொருந்தும்.
எனவே, ஆயுர்வேதம் அனைத்து வகையான பஸ்தி சிகிச்சையும் தாதுவின் சிதைவிலிருந்து எழும் கடுமையான நிலைமைகளை நிவர்த்தி செய்வதைக் காட்டுகிறது.
பஸ்தி நிர்வாகம், ஆயுர்வேதம்:
ஆயுர்வேதத்தில், பஸ்தியின் நிர்வாகம் மற்றும் தயாரிப்பு மிகவும் முக்கியமானதாகக் கருதப்படுகிறது. மேலும், ஒழுங்காக நிர்வகிக்கப்படும் போது, பஸ்தி சிகிச்சையானது சாதாரண குடல் தாவரங்களில் தலையிடாது மற்றும் பெருங்குடலில் உள்ள சளி சவ்வுகளின் செயல்பாடுகளை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.
பஞ்சகர்மாவின் அனைத்து செயல்முறைகளையும் போலவே, பஸ்தி நிர்வாகத்திற்கும் முன் சரியான தயாரிப்பு தேவை என்று ஆயுர்வேதம் குறிப்பிடுகிறது. வெற்றிகரமான பஸ்தி சிகிச்சையை நிர்வகிப்பதற்கு தயாரிப்பு படி முக்கியமானதாக கருதப்படுகிறது. முதலாவதாக, சிநேகனா மற்றும் ஸ்வேதனா ஆகியவை ஆமாவைத் தளர்த்தவும், உடலின் சேனல்களைத் திறப்பதற்காகவும் நிர்வகிக்கப்படுகின்றன, இதனால் அதை எளிதாக அகற்ற முடியும். இது சுத்திகரிப்பு மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் பஸ்தியின் செயல்திறனுக்கு உதவுகிறது. பஸ்தியின் செயல்முறை எப்போதும் ஒலியேஷன் மற்றும் வெப்பத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த ஆயத்த நடைமுறைகள் நோயாளியை அமைதியாகவும், அமைதியாக உணரவும், அவரது ஷ்ரோட்டாக்கள் அல்லது சேனல்களை விரிவுபடுத்தவும் உதவுகின்றன. இது தோஷங்களின் வேலையை எளிதாக்குகிறது, இது முக்கியமாக பெருங்குடலில் இருந்து ஆமாவை அகற்றி, தாதுக்களுக்கு பொருட்களை வழங்குவதாகும்.
பஸ்தியின் பொருட்கள் புதிதாகத் தயாரிக்கப்படுகின்றன. உதாரணமாக, ஒரு வழக்கமான அனுவாசன் பஸ்தியில் விகிதாச்சார அளவு மூலிகை எள் எண்ணெய் உள்ளது மற்றும் நிரூஹா பஸ்தியில் சிறிதளவு எண்ணெய் கலந்த மூலிகை காபி தண்ணீர் உள்ளது. பெருங்குடலில் சுரப்பை அதிகரிக்க கருப்பு உப்பும் பயன்படுகிறது. மலக்குடலில் இருந்து இறங்கும் பெருங்குடல் வழியாக பஸ்தி திரவங்களை நகர்த்துவதற்கு வசதியாக, பஸ்தியைப் பெறும்போது நோயாளி எப்போதும் இடது பக்கத்தில் படுத்துக் கொள்கிறார். மேலும், நோயாளி தனது இடது காலை நீட்டி வலது முழங்காலை வளைத்து மார்பை நோக்கி இழுக்கிறார். நோயாளியின் தலை ஒரு தலையணையில் ஆதரிக்கப்படுகிறது. அவர் முற்றிலும் நிதானமாகவும் சூடாகவும் உணரப்பட வேண்டும்.
பஸ்தியை நிர்வகிக்கும் போது, இந்த சிகிச்சையின் வெப்பநிலையானது, சிகிச்சைக்கு உடலின் ஏற்புத்திறனை அதிகரிக்க, உடல் வெப்பநிலைக்கு அருகில் அல்லது உடல் வெப்பநிலையின் மட்டத்தில் இருக்க வேண்டும். காபி தண்ணீர் ஒரு மலக்குடல் சிரிஞ்சில் வரையப்பட்டு மெல்லிய ரப்பர் வடிகுழாய் மூலம் மலக்குடலுக்குள் செலுத்தப்படுகிறது. பஸ்திக்குப் பிறகு, நோயாளி தனது முதுகில் படுத்துக் கொண்டு 10 முதல் 20 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கப்படுகிறார். இந்த அமைதியான நேரம் தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் இது பஸ்தியை மிகவும் திறம்பட பயன்படுத்த உடலுக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது. ஒவ்வொரு அடுத்தடுத்த குடல் இயக்கத்தின் நேரத்துடன் பஸ்தி நிர்வாகத்தின் நேரம் கவனமாகக் குறிப்பிடப்படுகிறது. அனுவாசன் பஸ்தியின் அளவு சிறியதாக இருப்பதால், அதை நீண்ட காலத்திற்கு எளிதாக வைத்திருக்க முடியும். இருப்பினும், நிரூஹா பஸ்தி ஏற்பட்டால், நோயாளி 45 நிமிடங்களுக்குள் அல்லது அதற்கு முன்னதாகவே மலம் கழிக்க வேண்டும் என்ற எண்ணத்தை உணரக்கூடும்.
ஒழுங்காக தயாரிக்கப்பட்டு நிர்வகிக்கப்பட்ட பஸ்தி வேறு எந்த வகையான சிகிச்சைக்கும் பதிலளிக்காத சூழ்நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் வெற்றிகரமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
பஸ்தியின் செயல்முறை:
பஸ்தி சிகிச்சை முக்கியமாக மழைக்காலத்தில் செய்யப்படுகிறது, ஏனெனில் வாத தோஷத்தால் ஏற்படும் நோயின் ஈர்ப்பு இந்த பருவத்தில் இயற்கையாகவே அதிகரிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. பஸ்தி என்பது மலக்குடல் வழியாக மருந்து திரவங்களை பெருங்குடலுக்குள் அறிமுகப்படுத்துவதாகும். நச்சுகளை அகற்றுவதோடு மட்டுமல்லாமல், பெருங்குடலின் ஆரோக்கியமான செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது மற்றும் பெருங்குடல் மூலம் திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளை வளர்த்து மீண்டும் உருவாக்குகிறது.
பஸ்தியின் நன்மைகள்:
பஸ்தி தோஷங்கள் மற்றும் தாதுக்களை பாதிக்கும் உடலில் பரவலான செல்வாக்கைக் கொண்டுள்ளது. பஸ்தி சிகிச்சையானது உண்மையில் அசாதாரண வாதத்திலிருந்து எழும் கோளாறுகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையாகும். இது நாள்பட்ட மலச்சிக்கல், கீல்வாதம், குறைந்த முதுகுவலி மற்றும் பல்வேறு நரம்புத்தசை கோளாறுகளை உள்ளடக்கியது. இது உணர்வு செயலிழப்பு மற்றும் மனநல குறைபாடு ஆகியவற்றை விடுவிக்கிறது. ஆயுர்வேதத்தில் உள்ள இந்த சிகிச்சையானது அஸ்தி தாது அல்லது எலும்பு திசுக்களின் கோளாறுகளுக்கும் உதவுகிறது. உடல் தளர்ச்சி மற்றும் பலவீனம் காரணமாக வாமனன் மற்றும் விரேச்சனாவைப் பயன்படுத்த முடியாதபோது, நோயாளிகளுக்கு சுத்திகரிப்பு மற்றும் சத்தான பஸ்திகளின் கலவையை வழங்குகிறார்கள்.
பஸ்தி பற்றிய எச்சரிக்கைகள்:
இருப்பினும், பஸ்தி சிகிச்சையானது குழந்தைகளுக்கும், பெருங்குடல் புற்றுநோய், வயிற்றுப்போக்கு, காய்ச்சல் அல்லது சில வகையான நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் முரணாக உள்ளது.
பஞ்சகர்மாவின் முழு செயல்முறையிலும் பஸ்தி மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையாகும். இந்த சிகிச்சையானது முதுகுத்தண்டில் இருந்து ஆமாவை திறம்பட நீக்கி, வாத செயலிழப்பை சரி செய்து, இறுதியில் உடலில் வலியற்ற இயக்கத்தை மீண்டும் நிலைநிறுத்துகிறது.
